乘風(fēng)破浪的姐姐第一季（別名：chengfengpolangdejiejiediyiji 乘風(fēng)破浪的姐姐們 / Older Sisters Who Brave the Winds and Waves / Sisters Who Make Waves）是吳夢(mèng)知,晏吉主持執(zhí)導(dǎo),由寧?kù)o,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬(wàn)茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍(lán)盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢(mèng)辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當(dāng),阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢(mèng),龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦演員主演,是一部扣人心弦的綜藝。
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》是一檔真人秀節(jié)目，主要講述一群女明星在挑戰(zhàn)中突破自我、展現(xiàn)真實(shí)的一面。主演包括寧?kù)o（扮演自己）、黃圣依（扮演自己）、張雨綺（扮演自己）。寧?kù)o：「只有堅(jiān)持才能看到希望的光芒?！裹S圣依：「每個(gè)人都有閃光的瞬間，重要的是抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己。」張雨綺：「在困難面前，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，不畏懼挑戰(zhàn)。」豆瓣內(nèi)容:　　節(jié)目將通過(guò)呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢(mèng)歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過(guò)程中反觀自己的選擇與夢(mèng)想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢(mèng)想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的最佳的選擇。乘風(fēng)破浪的姐姐第一季更多精彩合伙人2026偉大的導(dǎo)游3導(dǎo)演競(jìng)技場(chǎng)TXT的育兒日記21天重養(yǎng)自己嫁給我吧2013WANNA ONE GO : Back to Base我是冒險(xiǎn)王2012我是冒險(xiǎn)王2010天天向上2021